Korkum nasıl geçecek?

Arkadaşlar, dayımı 2 sene önce kaybettim, gözlerimin önünde oldu her şey ve unutamıyorum, atlatamadım hâlâ ve bu 2 senedir hep sevdiklerime bir şey olacak diye korktum, gece yanımda biri yatınca sürekli nefes alıyor mu diye bakıyorum veya ani hareket etse çok korkuyorum ve hep yakınlarım vefat edecekmiş gibi geliyor, hiçbirine ölüm kelimesini kullandırmıyorum, onlar öyle deyince öyle olacakmış gibi hissediyorum, bu korkumun geçmesini istiyorum, ne yapabilirim