Insanin uzerine ağırlık neden çöker?

Bunun çok çeşitli nedenleri var. En önemlisi vücudun ihtiyacı olan bazı besin maddelerinin az tüketilmesi nedeniyle vücutta meydana gelen denge kaybı 'dır. Vücudun belirli noktalarında meydana gelebilecek, bayanlar için önemli olan adet döngüsü olarakta ifade edebileceğim, vücuttaki kan azalışı onu daha dengesiz hale getirir. Baş dönmesi, yorgunluk, baş ağrısı vb. çeşitli şekillerde ortaya çıkar. Seninde bunun için; şeker türevi olan bal , pekmez gibi gıdaları fazla tüketmen , vücudun ihtiyacı olan bu gıdaların emilimini artıracak, bu şekilde vücudun dengeye ulaşacaktır. Bir ayrıntıda;aşırı çalışma vücudun kendini baskı altına aldığı için , kendini daha iyi hissedebileceğin ortamlarda bulunman sabah sporu gibi dinlendirici aktivitelerde kendi bulmada pozitif bir etki sağlayacaktır. Bunun içinde kendine biraz zaman ayırarak kendini toparlaman belki , seni yaşadığın ağırlıkları üstesinden gelmede faydalı olacaktır. Birde kendi özel yaşamında, kendini baskı altına alma rahat ol illaki karşına dürüst, ahlaklı, efendi bir insan çıkacaktır. Bu yüzden kendini sev ve koru. Böyle yaparsan kendinle barışık olursun. Hayatın zorluklarıyla daha rahat başa çıkabilirsin. Burada sözlerime son verirken , seninde bizim bir kardeşimiz olduğunu unutmuyorum. Kendine iyi bak. Selamlar.