Sürekli erteleme döngüsüne girip hiçbir işe başlayamıyorsanız ne yapmalısınız?

Şöyle bir şey var aslında, başlamak için mükemmel anı beklemekten vazgeçmek gerek. O işin tamamını bitirmek zorunda değilsin mesela, sadece ilk adımı at, hem de ne kadar küçük olursa olsun. Gözünde büyüttüğün için ertelemiyor musun, o yüzden işi parçalara böl, beş dakikalığına yapmayı dene, sonra bırakabilirsin de. Çoğu zaman başlamak en zor kısmı, başlayınca devamı geliyor zaten. Kendine karşı bu kadar sert olma, ertelemenin altında genelde bir korku yatar, başaramama ya da yetersiz kalma korkusu. Ama o korkuyla yüzleşmeden iş bitmez, o yüzden "şimdi" deyip kalk, telefonu uzağa koy, nefes al ve sadece o ilk tıklamayı yap, gerisi hallolur. Unutma, yarım yamalak başlamak, hiç başlamamaktan iyidir, hem o mükemmel olmayan başlangıç zamanla düzelir zaten.