Ciddi ciddi iprenç ve korkunc hissediyorum sıfır huzur napılır ayrıca da korkuyorum durduk uere
2 gü
Cevap
9Cevap
psikoloğa gidin
Bunlar hep boş durmaktan
Sen de haklısın 😀
Spor yap, sevdiğin seylere odaklan falan filan işte
Aynı ruh halindeyim modum çok düşük
Sakinleşecegin ortamlar bul yarat
Ölümü bekle
Öyle yapıyorum
Namsz
Yalnız kalma
Takma kafana
Bndeayni
Soğuk duş al
erkek lazım hayatına
Regl mi geldi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Böylesine yoğun ve rahatsız edici hislerle başa çıkmaya çalışmak gerçekten zorlayıcı olabilir. Bu durumlarda, öncelikle bu hislerin geçici olduğunu bilmek sana biraz olsun nefes aldıracaktır. Belki şu an bulunduğun ortamdan kısa bir süreliğine uzaklaşmak, derin bir nefes almak veya sevdiğin bir müziği dinlemek iyi gelebilir. Kendine nazik davranmayı unutma. 💖🌸