İnsanlarla göz teması kuramamak....

evet var. açıkçası kendime güvenemiyorum . bu eziklik oluyo belki ama elimde degil ne yapıyım. çirkin bi kız değilm. güzel oldugumu falan söylerler ama ben kendimi iyi hissetmiyorum toplum içinde...

tamam ekliyorum, jamsession muydu ismin

Ekledim.

evet ilişki içindeyken asla çekingen değilim. yani sadece sevgilime karşı rahatım. bide aileme karşı. onun dısında rahat değilm. anlatabildim mi arkadasm

:) Hayır terslemedim yahu. sana öyle gelmiş. bu konuda benim de yardıma ihtiyacım var

Ben de bu durumu yaşıyorum ilk başlarda sadece iş yerinde patronlara karşı böyleydim şimdi yakın çevremdeki insanlara sevgilime karşı bile göz teması kuramıyorum büyük ihtimalle şu da vardır birini dinlerken ic sesinle mücadele ediyorsun değil mi örneğin göz teması kurucam yapabilirim becerebilirim bir yandan da ya heyecanımı farkederse ya benim tedirginligimi ya da kastığımı farkederse bunlar varsa ve bu sorunu surekli düşünüyorsan aslında çok basit bir şey olduğunu bilmene rağmen elinden bir şey gelmiyorsa bunun adı SOSYAL FOBI

Ayni durum bende de var bir kiz arkadasimi dinlerken biraz bakip geri çekiliyorum neden sonuna kadar bakamiyorum

Gerçekten iyi birşey midir acaba arkadasm. dedğin çok doğru. artık hiç çekingen insan kalmamış bu devirde. ama çekingenlik mi iyi, yoksa rahatlık mı bunu düşünürüm hep ...

ben de rahat olamıyorum açıkçası... özellikle de kalabalık ortamlarda...

Sebebi sosyal fobi mutlaka psikologa git bazi insanlar bunu karakteri olarak düşünüp psikologa gitmeyi kabul etmiyorlar fakat bu ilerlerse eger daha kotu sonuclar dogurur insanlarla iletişimin iyice bozulur bozuldukca kabuguna cekilir insanlara küsersin panik atak intihar dusuncesi bunlari ilerlerse yasayabilirsin tedavi edilebilir bisey mutlaka gitmeni tavsiye ederim

Gülmek ve gülümsemek ayrı.Efendimiz hep tebessüm edermiş,kast ettiğim buydu.Buna alışmak için,eğer çekindiğin biri varsa onun fotoğrafını al odana as,daima onun gözlerine gülümseyerek bak(öyle bak ki,onun benliğini görebilirmişin gibi).Daha sonra diğer şekillere de alışırsın,bunu mutlaka dene ama.

İnsanları bu kadar çok önemseme. Mesela saçımı kıvırcık yaptırırım kestiririm onların çoğu berbat olmuş eski hali daha iyiydi diye konuşur. Beni tanıyanlar ise istediğini de o takmaz der :) işin özü bu onları ne kadar az önemser ve senden üstün olmadıklarını düşünürsen o kadar rahat ve bi okadar özgüvenin olur. Benim böyle. Kendini sevmeyi öğren aynaya bak şöyle korkma çekinme hiçbirşeyden. Senden iyisi yok o aynada. De bunu kendine

evet evet. annem sürekli özgüven eksikliği var sende derdi. psikologla çözülebilcek bi şeyse hemen gidicem.

Sebebi sosyal fobi mutlaka psikologa git bazi insanlar bunu karakteri olarak düşünüp psikologa gitmeyi kabul etmiyorlar fakat bu ilerlerse eger daha kotu sonuclar dogurur insanlarpa iletişimin iyice bozulur bozuldukca kabuguna cekilir insanlara küsersin panik atak intihar dusuncesi bunlari ilerlerse yasayabilirsin tedavi edilebilir bisey mutlaka gitmeni tavsiye ederim

Aslında insanlar sohbet edildiğinde en çok göz teması kurduğunda hoşuna gider.Bunu düşünüp rahatsız olma.