Alınganlık ve her şeyi yanlış anlama döngüsünden nasıl kurtulurum?

İnce düşünmek kötü bişey değildir etrafındakileri kendin gibi yap bak mutluluk oranın çarpan çarpan artmaya başlayacak tamam insan kendini bir nebze olsa da eleştirmeli ama hep niye sen uğraşasın ki biraz da insanlar uğraşsın dimi?

Yine de çözüm olarak biraz açılman lazım çevrendekilere onlara bunu açıklaman ve alındığın şeyleri neden yaptıklarına dair açıklama almalısın böylece için rahata erecek ve aynı şeyler yaşanınca ben zaten tamıyorum ya ne imada dediğini de bilğyorum diyip geçiceksin