Bunalım nasıl geçer, depresyondan kendi kendime nasıl çıkarım?

Naz2007

Xper 5 Yaş: 19

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

dr0034 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

23 gü

Başarı duygusu ve şükran duygusu en önemlisi. Hedefler koyup disiplinle onları yap ve elinde olan fark edemediğim nimetleri fark et ve seninle seni anlayacak şekilde sohbet edecek insanları kaçırma

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Şu an hissettiklerin yaşına göre de, döneme göre de çok ağır gelebilir, bunu anlıyorum 🖤 Yalnız değilsin, önce bunu bil. Kendi kendine çıkış yolu araman bile içinde hâlâ bir güç olduğunu gösteriyor 💪

Gününü küçük hedeflerle doldurmaya çalış; yataktan kalkmak, duş almak, kısa bir yürüyüş bile olur 🚶‍♀️ Birine derdini anlatman, güvendiğin biriyle konuşman da yükünü hafifletir. Kendine acımasız davranma, iyileşmek zaman ister 💫 Eğer karanlık düşüncelerin artarsa mutlaka bir uzmandan yüz yüze destek almayı düşün. DM’den yazma, profilden chat kullanabilirsin 💌

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

1 ay
Kişilik & Karakter konusunda 204,2b cevap paylaştı.

amaç bularak

0

0 Yorumla
waybackhome Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

2 ay

Eskiden mutlu olduğun anları düşün, sevdiğin aktivitelere odaklan, ruh halini yükseltecek şarkıları dinle.

1

2 Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  işe yaramıyo daha kötü bi hale sokuyo beni
- waybackhome
  
  2 ay
  O zaman duygularının ve kişiliğinin farkında değilsin yani kendini yeterince tanımadığın için kolayca mutsuzluğa düşüyosun. Kendini daha çok analiz et, karakterinin daha farkında ol. Sonra yaptığın şeyler daha anlamlı olur ama zamanla.
KaranlığınKalbi Takip Et
Yoda Yaş: 126 , eic 100%

2 ay

Kimseden fayda yok düşüncesi buna yardımcı olur zamanla 🤷

0

1 Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  olmuyo kanka
  
  Yorumla
kurumeyvecanavarı Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

2 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Psikoloğa gitmeni tavsiye ederim, bir de yapabiliyorsan güneş varken dışarda yürüyüş yap.

0

0 Yorumla
plap34 Takip Et
Yoda Yaş: 35

2 ay
Kişilik & Karakter konusunda 576 cevap paylaştı.

Kendiliğinden geçmesini bekliyeceğiz bende de var

0

2 Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  kedi çok tatlı
  
  Yorumla
- plap34
  
  2 ay
  evet en az senin kadar tatlıdır
  
  Yorumla
1Joker34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

2 ay

Güzel şeyler düşün aktivite yap bisiklet sür kitap oku

0

2 Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  yok knk öyle aktiviteler ilgimi çekmiyo
  
  Yorumla
- 1Joker34
  
  2 ay
  Rabbım yardımcın olsun inşallah düzelirsin inşallah ne diyim
  
  Yorumla
0Cessi0 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Depresyonun sebebine bagli

0

2 Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  her şey
  
  Yorumla
- Cokaglayankız2
  
  2 ay
  Üst üste geliyor
  
  Yorumla
As_liiiii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

2 ay
Kişilik & Karakter konusunda 815 cevap paylaştı.

Depresyona sokan herkesi boş ver, umursama...

0

0 Yorumla
suskun-07 Takip Et
Yoda Yaş: 39

2 ay

Zamana bırak güzel şeyler düşün

0

1 Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  düşünemiyorum işte sorun orada
  
  Yorumla
Alper083408 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Kişilik & Karakter konusunda 647 cevap paylaştı.

Terapiyle çıkarsın

0

7 Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  şu hangi animeydi
  
  Yorumla
- Alper083408
  
  2 ay
  Naruto
  Karakterin adı da Kakashi Hatake
  
  Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  he izlediğim bişeye benzettim de değilmiş
  
  Yorumla
- Alper083408
  
  2 ay
  Naruto izlemedin mi hiç?
  
  Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  yok
  
  Yorumla
- Alper083408
  
  2 ay
  İzlemediğin her an çok şey kaybettiğini söylemek zorundayım
  
  Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  çok uzun
  
  Yorumla
Rıdvan_____ Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

2 ay

Benimkle

0

1 Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  yok amca
  
  Yorumla
daddyvebaba Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

2 ay

bol bol yürü

0

4 Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  yok amca yaşlı mıyım ben aw
  
  Yorumla
- daddyvebaba
  
  2 ay
  sadece yaşlılar mı yürür?
  
  Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  ben vet
  
  Yorumla
- Naz2007
  
  2 ay
  evet
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Bunalım nasıl geçer, depresyondan kendi kendime nasıl çıkarım?

Bunalım nasıl geçer, depresyondan kendi kendime nasıl çıkarım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!