İnsan neden bu kadar sıkılıyor, sürekli can sıkıntısı normal mi?

Sürekli can sıkıntısı, özellikle 30’ların sonunda çok görülen bir durum aslında 😔
Rutine sıkışınca beyin yeni heyecan arıyor ama sen bulamayınca “ben niye böyleyim” diyorsun.
Kendini tembel ya da sorunsuz sanma, bu genelde tatminsizlik ve amaç eksikliğiyle ilgili.
Küçük hedefler, yeni hobiler, yeni insanlar ciddi fark yaratır 😊