Sizde yoruldunuz mu?

fiziksel yorgunluktan farklı olarak daha sinsi ilerleyen bir tükenmişlik halidir. çok düşünmekten, sürekli karar vermekten ya da bitmeyen kaygılardan kaynaklanabilir. çözümü ise çoğu zaman “hiçbir şey yapmamak”tır ama buna da izin vermek zordur.

Şimdiki nesillerin hepsi haklı olarak yoruldu.

Çünkü eskiden teknoloji (bilgisayar, internet, cep telefonu, sosyal medya) hayatımızda yokken haliyle insanların da vakti ve zamanı bol oluyordu, zaman yavaş ve sakin akıyordu. Herkesin işi gücü sakindi.

Günümüzde ise şirketlerin her yıl hedef büyütmesi, çalışanların sırtına daha fazla İŞYÜKÜ bindirmesi demek. Şirketler her yıl insanlardan bir önceki yıldan daha da yüksek performansla daha fazla çalışmasını bekliyor.

İnsanların da gücü bir yere kadar, robot değiliz nihayetinde!..

Yorulmak ne söz ki nefes alamıyorum daraliyorum boguluyorum uyuyamıyorum kendime gelemiyorum ağlamaktan kendimi alıkoyamıyorum konuşmakta zorlanıyorum elim ayağım titriyor yemek yiyemiyorum başım dönüyor midem bulanıyor tansiyonum çıkıyor şekerim fırlıyor her tarafım kanıyor ama nerem kanıyor bilmiyorum sanki her tarafımdan yara dökülüyor ama görülmüyor