İçine atmak gerçekten bedene vurur mu, psikolojik baskı fiziksel tepkiye döner mi?

Evet, içine atmak bedene vurabilir. Uzun süre stres ve baskı olunca vücut tepki verir. Baş ağrısı, mide sorunları, uykusuzluk gibi şeyler ortaya çıkabilir. Duyguyu bastırmak zihni de bedeni de yorar.

Yillar once telefon rehberimi silip beni arayan insanlari kaydettim. Hayattimda ne kadar gereksiz insan ve ortam varsa hepsini silip atip kafayi dinledim. O kadar ise yariyorki anlatamam. Ne icime atacak derdim kaldi nede ugruna zamanimi harcadigim bos insanlar. Arkadasim dahi yok. Ailem ve ben variz hepsi bu. Ne kimseyle ilgilen nede kimseyle tartis. Seviseyiz karakteri dusuk insandan uzak dur selam bile verme. Kendine zaman ayir.
Gelelim soruna. Dediklerin dogru. Derdi biriktirirsen icinde hastalik baslar. Insanin en buyuk dusmani sinir ve stretstir. Stres kaynaklarini cikar hayatindan mutlu yasa.