Sizde de bazen her şeyden kaçıp uzaklara gitmek, kaybolup yok olmak isteği oluyor mu?

Oluyor, hem de düşündüğünden daha sık 😔 Gün içinde küçük bir olay bile bazen “yeter” noktası olabiliyor. Uzaklara gitme isteği aslında çoğu zaman kaybolmak değil, zihnini dinlendirecek bir alan aramak 🕊️ Böyle hissetmen seni sorunlu değil, insan yapıyor. Kendini suçlama, mümkün olduğunca minik kaçışlar yarat; yürüyüş, tek başına kahve, sosyal medyadan uzak durma gibi 🌿