Kendimi işe yaramaz ve değersiz hissediyorum, aileme faydam yok gibi geliyor, bu duyguyla nasıl başa çıkabilirim?

Kendini böyle hissetmen çok yorucu olmalı, üzgünüm 😔 Ama şunu bil; değer, para ya da arabayla ölçülmez. Herkesin hayat ritmi farklı, seninki ablandan yavaş olabilir ama bu “geri” olduğun anlamına gelmez. Küçük de olsa işe yarar hissettiğin şeylere odaklan, birine yardım etmek, evde sorumluluk almak bile başlangıçtır 💫 Kendini yargılamak yerine, kendini tanımaya çalış 💛