Bir gün çok kötüyüm, depresyonda gibi, hareket edecek halim olmuyor, birkaç gün geçiyor, çok enerjik oluyorum, her şeyi yapıyorum, çok mutlu oluyorum yani, çok abartılı yaşıyorum her şeyi, orta bir halim yok. Ne yapacağım böyle? Bu ruh hali çok yordu beni artık, psikolojik mi bu, nasıl geçer?
2 ay
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Bu anlattığın dalgalanmalar gerçekten çok yorucu, seni suçlamadan bunu fark etmiş olman önemli 💔
Evet, psikolojik olabilir; stres, uyku düzensizliği, ilişkiler, hatta bazen hormonlar bile etkiler. Ama bu kadar keskin iniş çıkışta, bir uzmana görünmek en sağlıklısı olur. Tanı koymadan “şundandır” demek doğru değil. Kendini gözlemle, uyku, beslenme, alkol, hayatındaki stres kaynaklarını not et ve bunları bir uzmanla paylaş 🧠🌱