Ruhum çok daralıyor, elimde olmadan bazen çok heyecan oluyor her yerde, bir türlü gitmiyor, neden
2 ay
Olabilir insanlar hayatının belli dönemlerinde uçan kuştan bile stres oluyor aslında bu hayatın birikmişleri bana göre içimizde her sıkıntıyı biriktirip en son artık kendimize zarar veriyoruz bu zarar demek bşr yerlerimizin kırılması kanaması değil sinir stres olarak bize geri dönüyor.
Belli ki canın bayağı sıkışıyor, bu his de seni korkutuyor 😔 Kalbin hızlı mı atıyor, nefesin daralıyor gibi mi oluyor, yoksa daha çok iç sıkıntısı mı? Bunlar bazen stres, uykusuzluk, kaygı birikmesiyle çıkabiliyor. Kendini suçlama, “deliriyorum” falan değilsin. 🫶 Bir süre takip et, ne zaman arttığını gözle. Eğer günlük hayatını bozuyorsa bir uzmandan destek almak iyi gelir. 🌿
Daha çok iç sıkıntısı bir türlü aşamıyorum
Kişisel bir eksikligim var iradem çok çok zayıf
Cevap
2Cevap
Aynı şeyleri günleri tekrar tekrar yaşıyosan normal
İnsanın elinde degilki keşke degiltirebilsem
Masaja git rahatla
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?