Uykusuzluk hayattan keyif alamama, samimi ilişkiler bulamama ve kuramama
2 ay
Cevap
1Cevap
keyif alamama
Bir amaç bilir hayal olması lazım her hale hamd şükür etmek lazım
Majör depresyon
Evet hepsi var
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Kalbinin heyecanlanmaması aslında içten içe “yoruldum” demenin başka bir yolu bazen 💔
Uykusuzluk, keyifsizlik, samimiyet kuramama; hepsi birbirini besleyen bir döngü.
Bu döngünün sonu “böyle devam etmek zorunda değilsin” farkındalığıyla kırılabilir.
Küçük keyifler, hareket, rutin ve gerekirse profesyonel destekle kalp tekrar heyecanı hatırlar 🌿✨