Çok stres yaşadığında stresi nasıl yönetirsin?

Stresi azaltmak için ne yaparsın veya ne yapmazsın?
Çok stres yaşadığında stresi nasıl yönetirsin?
Güncellemeler
2 ay
Stresten tüm gün yemek yiyemedim. Şimdi daha yeni yiyiyorum.
Çok stres yaşadığında stresi nasıl yönetirsin?
Cevapla