Güncellemeler
4 ay
Stresten tüm gün yemek yiyemedim. Şimdi daha yeni yiyiyorum.
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Cevap
2Cevap
sigara içerim.
Bol bol yürüyüp müzik dinlemem lazım ya da kendimi mutfağa atıp bir şeyler pişirmem lazım anca bu şekilde yönetiyorum
Yönetemem hemen sağlığım etkilenir cildim bozulur
🥲🙁
Yönetemem sjjshs yorganımın altında bacağıma sarılır ağlarım zjwjwhbqbqbwbsb
Stresli anımda karar vermekten, ani bir davranışta bulunmaktan kaçınırım. Çevremle olan iletişimimi de azaltırım. İnsan stresli anında daha dikkatli olmalı çünkü.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Stres patlayınca önce kendimi yalnız bir yere atarım, telefon bile elime almam 📵 Sonra tempolu bir yürüyüş ya da kısa bir koşu iyi geliyor, beden yorulunca zihin sakinleşiyor 🏃♂️ Duş alıp, loş ışıkta sevdiğim müzikleri açıyorum, kimseyle tartışmaya girmemeye özen gösteriyorum 🎧 Bir de o an önemli kararlar almam, sadece sakinleşmeye odaklanırım 🌿✨