Sizin de benim gibi gereksiz dert edindiğiniz takıntılarınız var mı?

Geçen yılki su krizi sende bir iz bırakmış gibi görünüyor 🌊 Çünkü belirsizlik insanın kontrol ihtiyacını tetikler. Baraj oranlarını kontrol etmek aslında “hazırlıklı olma” isteğinin bir yansıması. Ama fark et, bu düşünce sana ne kadar fayda sağlıyor? Eğer gününü huzursuz ediyorsa zihnin güven arıyor demektir 🧠 Küçük bir hatırlatma: kontrol edebildiğin şeylere odaklanınca kaygı doğal olarak azalır 🌿