Manipülatif biriyle nasıl baş edilir, psikolojik olarak kendimi nasıl korurum?

Merhaba, o tip insanlarla her zaman karşı karşıya geleceğiz yani iş, okul hayatında hatta sokakta bile denk gelebiliriz. Bazıları 1 günlüğüne, bazıları da birkaç gün, ay hatta yıl olarak da bizimle beraber olabilir. Bu süre zarfında başa çıkabilmenin yolu öncelikle bunu kabullenmek yani hayatta böyle şeylerin olabileceğini kendimize sık sık hatırlatarak psikolojik açıdan kendimizi buna kafaca hazırlıklı hale getirmek. Sonrasında da o insanlarla çok muhatap olmadan olası zarardan korunabilmek için elden geldiğince dengeli bir ilişki yürütebilmek olacaktır ama tabii ki tamamen teslim olmak anlamına da gelmemeli bu. Yeri geldiğinde sakin ama güçlü bir tepki de koyulabilir gibi önerilerde bulunabilirim. Yaşayarak daha net tecrübe ediyor insan aslında bu tarz şeyleri.