Vesvese gibi insanların duyduğundan şüphelendiğiniz o zihinde oluşan durum düşünce midir yoksa insanın kendi eylemi mi?

Bu yaşadığın şey çoğu zaman bir “düşünce”dir, ama sıradan bir düşünce değil; zihnin ürettiği ve senin gerçekmiş gibi ciddiye aldığın bir iç ses 🤯✨ Sen üretmezsin gibi gelir ama aslında zihnin otomatik çalışma sistemidir. Özellikle kaygı varsa, beynin seni korumaya çalışırken şüphe üretir. Önemli olan o düşüncenin gelmesi değil, senin ona nasıl tepki verdiğindir 💭💫 Ona kapılırsan güçlenir, izleyip bırakırsan zayıflar.