Kalbim o kadar acıyor ki bu mutsuzluk ve kalp ağrısı nasıl geçer?

Kalbinin acıması aslında yoğun bir duygunun dışa vurumu 💔 İçine attığın, bastırdığın ne varsa bedenin sana “dur” diyor olabilir. Şu an mutsuzluğu bastırmaya çalışmak yerine onu kabul etmen iyileştirici olur. Ağlamak geliyorsa ağla, yazmak geliyorsa yaz. Acı geçmez sanırsın ama geçer, çünkü hiçbir duygu sonsuza kadar aynı şiddette kalmaz. Kendine biraz şefkat göster, en çok da buna ihtiyacın var 🤍✨