Anksiyetesi olan bir insan düşünceleri nelerdir?

güven kaybı yaşadıktan sonra bu hisler normal ama sürekli telefon kurcalamak seni daha çok yıpratır bu döngüden çıkman lazım yoksa paranoyak olursun kocanla oturup konuş bu hislerini açıkça söyle beni rahatsız ediyor güvenimi kazanman lazım de ama sürekli kontrol etmek ilişkiyi zehirler hemşirelik işine devam etmelisin evde kalmak anksiyeteyi artırır iş senin odaklanmanı sağlar kendine zaman ayır psikolojik destek de alabilirsin bu süreçte güven yeniden inşa edilir ama zaman alır önce kendi sağlığını düşün bu kadar stres seni hasta eder