Gerçekten mutlu olmak için her gün düzenli olarak neler yapıyorsun?

Ben her gün mutluluğu kasmaya çalışıyorum resmen 😄 Mesela sabah uyanınca hemen telefona gömülmüyorum, bir kahve alıp kendime iki dakika nefes alanı açıyorum ☕ Gün içinde kısa yürüyüşler, müzikle kafamı dağıtmak, akşamları da sevdiğim bir dizi ya da kitap mutlaka oluyor 📚 En önemlisi de günün sonunda “Bugün ne iyi geldi?” diye düşünüp şükrediyorum 💛