İnsanlarla konuşamıyorum napıcam?

Merhaba arkadaşlar bir problemim var kendimden yaşça büyük kişilerle veya tanımadığım kişilerle konuşurken canım gibi davranmaya başlıyorum bir garipleşiyorum özgüven eksikliğim var galiba kız arkadaşımın annesi ve ben oturuyorduk rezil oldum nasıl yenerim bunu nasıl akıcı takır takır konuşur nasıl rahat bir tavır alabilirim?
İnsanlarla konuşamıyorum napıcam?
Cevapla