Nasıl sert birisi olabilirim?

Merhabalar öncelikle, 18 yaşına daha 2 gün önce girdim her neyse kafanızı bulandırmak istemem. Hayatım boyunca hep ailem tarafından karşımdaki kişilere karşı saygılı ve nazik davranma ilkesiyle büyütüldüm fakat maalesef aşırı derecede nazik birisiyim ve bazıları benim ‘’top’’ olduğumu düşünüyor düşünmüyor değil öyle olduğuma inanıyorlar ama değilim yani ben düşmanıma bile iyilik yapan birisiyim gerek psikiyatrist gerek psikolog bir çok yöntem denedim ama bir çare bulamadım bu sebeple ben de kendimi değiştirmeyi mantıklı buldum. Aynı zamanda bu sene üniversite sınavına hazırlanıyorum aşırı derecede bir stresim var kendimi kelimenin tam anlamıyla nasıl değiştirebilirim?