Terk edildikten sonra kalp acısı, kabuslar ve suçluluk duygusuyla nasıl başa çıkılır 😢?

Birini bu kadar özlerken başkasına bakınca suçlu hissetmen çok normal, kendini yargılama 💔
Bir ay çok kısa, kalbin hâlâ “şokta”, o yüzden kabuslar ve ağlamalar şaşırtıcı değil. Psikoloğa gitmen inanılmaz değerli, buna devam et mutlaka 🌿 Gün içinde duygularını yazmayı dene, onu idealleştirdiğin anlarda kendine ilişkinin iyi gitmeyen yanlarını da hatırlat. Zamanla acı hafifler, bu his böyle kalmayacak 🌙💫