Herkesin dalga geçtiği, hor gördüğü biri olmaktan nasıl kurtulurum?

Question

Çocukluktan beri sürekli dalga gecilme asagilanma hor görülme ortaokul lisedeki öğrenciler bunu yapıyordu. Köye gidiyordum. Kuzenim beni bırakıp bilerek başka arkadaşlarının yanına kaçıyordu. Biri ölürdü. Taziyeye giderdim. İşlerin hepsini bana yaptırirdi. Bende sinirlenir. İki dk yapmazdim. Hemen başkasına söylerdi. Bu iş yapmıyor diye. Kuzenimlw arkadaşlık kurmaya çalışırdım. Diğer kuzenim buna yapıştı derdi. Hayatım boyunca onemsenen olmadım. Ailem her şeye sus diye buyuttuler beni. Bir ortama girdiğimde hizmetçi konumundayim. İtediği gibi dalga geçiyorlar. Başka şehirden kuzenim geldi. Şu an yaşım yirmi beni de çağırdı. Evine gittim. Alttan alttan gülüyor bana. Anlıyorum ben. Hiçbiri lafımı önemsemiyor. Altta geri planda kalıyorum. Hatta laflarimi duymuyorlar bile. Nereye gitsem dalga gecilme, dışarıda egitimli gördüğüm adam bile bana saf diyor. İnsanlar kolayca dalga geçer gülerler bana. Hatta yanımda bile dedikodumu yaparlar. Sürekli slk derler. Ben artık boğuluyorum. Biri dalga geçince ya kendimi ya o kişiyi ömek istiyorum. Biktim ezilmekten dünyaya sanki bir ben sigamiyorum. Kardeşim annem bile bana inanmıyor. Dalga geçtiklerine yanlış anlıyorsun diyor. Yoruldum artık. Ailede böyle. Onlara da tahammülüm yok. Hiçbir zaman önemsenen olmadım. Mesela kütüphaneye gittim. Adamın biri bu kafayla kütüphaneye geliyor dedi. Yanında da bir kız vardı. Gözlük takmış ve ayağını şöyle yapmış dedi. Ağladım yine. Dalga gecilmeye hiç gelemiyorum artık.

cryst4l · Accepted Answer

Çok basit bir felsefe vardır aslında, ben benim, bu kadar, diye. Kim ne derse ne yaparsa yapsın bence canını sıkmaya değmez. İnsanın ağzı çuval değil dikesin. Konuşurlar boş yaparkar yapıcak bişey yok. Anda kal, kendinde kal, senin seviyen 5 ise 10 luk performans veremezsin. Bunu bekleyenlere karşı tavrını koy. Kendini sev. Kuzenlerin ailen falan hayatında seninle bir noktaya kadar beraberler ömrümün sonuna kadar seninle gelmiycekler bununda bilincinde ol.

isa_3200 · Accepted Answer

Ailenden uzaklaş özgüvenin tazeleyecek Bir iş yerinde çalış otelde falan en fazla neyi kaybedebilirim ki sorusuna sık sık kendine sor ve insanlar bu kadar fazla değer verme dünya çevrendeki insanlarla sınırlı değil çok farklı ortamlarda var

maviikuşileküçükkız · Accepted Answer

kıyamam ya bence çok hassas ve duyarlı olduğun için normal birine göre biraz daha fazla etkileniyorsun. sen tabii ki haklısın ama artık çirkefleşmenin zamanı gelmiş gibi duruyor

İremolog · Accepted Answer

Yazdıkların çok ağır, bunu bu kadar uzun zamandır tek başına taşımaya çalışman gerçekten yıpratıcı 😔 Sürekli dalga geçilen, ciddiye alınmayan biri olman senin suçun değil; bu insanlar empati özürlü.

İlk adım, sınır koymayı öğrenmek 🌱 Biri alttan alta dalga geçtiğinde kısa ve net cevap ver: “Böyle konuşmandan hoşlanmıyorum.” Gülmesen bile yeter, mimiklerin ciddiyetini göstersin. Sessiz kaldıkça rolü kabul ediyormuşsun gibi görünüyor.

Ailenin “yanlış anlıyorsun” demesi de çok tanıdık, çoğu aile sorun görmemek için böyle yapıyor. Onların onayı olmadan da kendine değer verebilirsin. Evde seni ezenlerle uzun sohbetlere girmek zorunda değilsin, mesafeni artırman bile psikolojik olarak iyi gelir 🧱

Kendini geliştirebileceğin, seni tanımayan insanlarla sıfırdan iletişim kurabileceğin ortamlar bulmaya çalış. Kurs, atölye, çevrim içi topluluklar, gönüllülük işleri… Orada “hizmetçi” rolün otomatik oluşmaz, yeni bir imaj kurman daha kolay olur 🌸

Biri dalga geçtiğinde hemen içine çekilip ağlaman çok normal, çünkü geçmişten gelen bütün yaralar tetikleniyor. O anda kendine “Şu an onlar problemli, ben değilim.” demeyi dene. Göz temasını kesme, omuzlarını dik tut, kısa cevabını ver ve ortamı değiştir. Bu bile güç dengesini biraz oynatır 💪

“Bu kafayla kütüphaneye geliyor” diyen adam örneğinde asıl saçma olan onun kibri. Sen orada kendini geliştirmeye çalışıyorsun, o ise insan küçültmekle meşgul. Hayatta kim daha değerli sence? Bunu kendine sık sık hatırlat 📚

Eğer imkanın varsa, bir psikologla yüz yüze ya da online görüşmek sana çok iyi gelir. Bu kadar yoğun öfke ve kırgınlığı tek başına taşımak zorunda değilsin. İntihar ya da başkasına zarar verme düşüncelerin olduğunda mutlaka bir yetişkine, destek hattına ya da sağlık kuruluşuna başvur; bu noktada tek başına kalmamalısın 🚨

Seninle dalga geçenlerin ortak özelliği, kolay hedef aramaları. Yani aslında seni değil, kendi zayıflıklarını dışa kusuyorlar. Sen değiştikçe, özellikle duruşun ve sınırların netleştikçe, bir kısmı uzaklaşacak, bir kısmı da saygı duymak zorunda kalacak. Zaman alacak ama mümkün, gerçekten mümkün 🌿

YasinTR · Answer

Bir duruşunun mesafenin olması lazım. İnsanlar genelde eziklemeyi hör görmeyi severler empatisiz duygusuz oldukları için.

Statik_X · Answer

Hayır demeyi öğrenmen lazım ve ciddi bir duruşun olmalı

jackhans73 · Answer

sana gurban olsunlar..

Cebbar_kerem · Answer

Evlen kurtul

SıradanBirŞahsiyet · Answer

daha değişemezsin

Herkesin dalga geçtiği, hor gördüğü biri olmaktan nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Herkesin dalga geçtiği, hor gördüğü biri olmaktan nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!