Üzüntülerinizle nasıl baş ediyorsunuz?

Öncelikle her zaman Müslümanca bir duruşa sahip olduğundan ötürü seni yürekten tebrik ediyorum ve Üzüntüyle baş etmek için ben önce şunu kabul etmeye çalışıyorum: insan üzülür, bu zayıflık değil, imtihanın parçası. Uyuyarak kaçmak yerine, bilinçli şekilde dinlenmek daha iyi geliyor bana. Namaz, dua ve özellikle içten yapılan sohbet gibi… Allah’a anlatmak insana garip bir hafiflik veriyor.
Bir de küçük ama düzenli şeyler: yürüyüş yapmak, Kur’an dinlemek, psikoloğa gitmek, birine iyilik yapmak. Üzüntü içe kapanınca büyüyor; paylaşınca küçülüyor. Müslüman için umut hiçbir zaman bitmez çünkü kaderin arkasında hikmet olduğuna inanıyoruz.
Sabır pasif beklemek değil; kalbi diri tutarak yaşamaya devam etmek.

İki rekat namaz kıl yetmezse 22 rekat namaz kıl o da yetmezse 222 rekat namaz kıl şeytan boş insanlarla uğraşır meşgul insan kendi kendiyle konuşacak zaman bulamaz bu kadar uğraşın soununda Allah şifa verir. Kur'an'da Rabbimiz bize şöyle sesleniyor: “Kim Allah'a tevekkül ederse, O ona yeter.” (Talak, 3) Öyleyse, sıkma canını. Sen çabala, gayret et, sonra kalbini ferah tut. Allah senin yanındaysa yolun da hayırlısı olur, varacağın yer de...