Kilo verelim derken bir ayda 2 kg kas 1 kg yağ almak biraz şov oldu 😄 böyle olacağını biliyordum ama olsunduuu
3 ay
Kilo verelim derken bir ayda 2 kg kas 1 kg yağ almak biraz şov oldu 😄 böyle olacağını biliyordum ama olsunduuu
Cevap
14Cevap
Hedeflerimi ulaşmayı çalışıyorum elimden geldiğince başarılı olmayı çalıştım.
İmkansız hedef belirlemediğim sürece iyiyim bence
Hahaa nasıl bir diyetin vaedı😅
Zaman gerektiren hedeflerimde pek başarılı değilim. Sabırsızlık var sksnsm
İstikrarlı hırslı değilim bu yüzden hedefime ulaşamıyorum hiç jdkjjh
Bende enson kilo vermeye niyetlendiğimde üzerine 3 kilo aldım 🤣🤣
Ahshsh yağ almayaydın iyiydi
Uygula bunu
https://www.koksurenfitness.com/omerertas
Günlük tartı ve kalori hesabı vakti gelmiş awk
İstediğimi mutlaka alırım
Yani yavaş hareket ederim ama sonuç alırım
Allahın izin verdiği kadarıyla.
terimin son damlasına kadar
Baya
Kafama koyarsam evet
Fena değilim
pek başarılı değilim
Sen karslimisin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın 🤍 Tatlım sen resmen vücuduna yatırım yapmışsın, ne şovu bu bildiğin kalite kilo almak 😄💪 Kas alman harika, yağ da gayet normal. Demek ki iyi beslenip güzel çalışmışsın, gurur duymalısın 👏 Hedeflerin için bu motivasyonu sakın kaybetme, takılırsan yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sor, birlikte bakarız 🌿✨