Çok üzülüyorum hayat enerjim umudum kalmadı?

Saçmalama. Bir daha böyle bir şeyi aklından bile geçirme.

“Hayatı gözyaşlarına ödüllendirmek yerine, kötü dünyayı gülümsemenle cezalandır” diye çok sevdiğim bir söz var. Önce şunu anlaman gerekiyor: Bazı şeyler çözüm değildir. Hiç bilmediğin, hiç yaşamadığın kavramlar hakkında bu kadar rahat konuşamazsın.

Yaşadığın sıkıntılar, sandığın gibi “bir hamlede biten” şeyler değildir. Olunca ne olduğunu bile bilmediğin bir şeyi, kafanda çözüm gibi kuruyorsun. Burası bir oyun dünyası değil, bilgisayar oyunu hiç değil.

Evet, ne yaşadığını tam olarak bilmemiz mümkün değil. Ama hayatta her şey tek renkten ibaret değil. Sıkıntılar var, acılar var; ama mutluluklar da var. Bu dünya adil bir yer değil. Kötüler için zor, iyiler için daha da zor. Ama bu, vazgeçmen gerektiği anlamına gelmez.

Yapman gereken şey, kendi hayatını inşa etmek. Buna büyümek deniyor, olgunlaşmak deniyor. Bu dünyada kendi çadırını kurmak deniyor. Elinden geldiği kadar iyi şekilde kurmak.

Kendine odaklan. Spor yap. Stres at. Dışarı çık, hareket et. En önemlisi: hareket et. Uykunu al. Kendinle ilgilen. Kendini kötü şeylerden soyutla.

Ve lütfen şunu da yap: Eğer bu düşünceler seni çok sıkıştırıyorsa, bunu tek başına taşıma. Güvendiğin birine konuş ya da bir uzmandan destek iste. Yardım istemek güçsüzlük değil…

İnan burada senin gibi düşünen bir kaç dokumuşla spor eğitim iş kariyer aile konularında şu an çok başarılı çok mutlu insanlar var