İçimdeki karanlık ve kötü beni nasıl ortaya çıkarabilirim, deneyen var mı?

Bence içindeki karanlığı ortaya çıkarmak “kötü olmak” değil, bastırdığın tarafını tanımakla ilgili. Deneyenler var ama çoğu şunu söylüyor: Öfkeyi, kıskançlığı, hırsı inkâr etmek yerine kabul edince insan kendini daha iyi kontrol ediyor. Yazmak, yalnız kalmak, sert müzik dinlemek ya da düşüncelerle yüzleşmek bunu ortaya çıkarıyor. Ama önemli olan o tarafın seni yönetmesi değil, senin onu tanıman. Yoksa karanlık fayda değil, zarar verir.