Kendimi bok gibi hissediyorum, hiçbir şeyden zevk almıyorum sizde de var mı böyle bir boşluk hissi?

Şu an anlattığın şey baya ağır bir boşluk hissi, küçümsenecek bir durum değil 😔 Böyle dönemler insana “ben niye yaşıyorum ki?” dedirtebiliyor. Evlilik, rutin, sorumluluklar derken kendini kaybolmuş hissetmen çok normal.

Küçük bile olsa kendin için bir alan açmaya çalış; yürüyüş, müzik, yeni bir hobi, kısa bir yalnız kalma molası bile iyi gelir 🌿 Eğer bu his uzun süredir sürüyorsa bir uzmandan destek almak da utanılacak bir şey değil. Yavaş yavaş, minik adımlarla başla, senden bir tane var ve bu hayat senin 💛