Bugünlerde inanılmaz gerginim ortada hiçbir neden yok
Retro metro bir şey mi var acaba? Bu halim hiç normal değil.
Retro metro bir şey mi var acaba? Bu halim hiç normal değil.
Evet, bazen bende de sebepsiz bir sinir hali oluyor, özellikle yorgun ya da stresliyken. Böyle zamanlarda kendime biraz alan veriyorum, derin nefes alıp küçük şeylerle sakinleşmeye çalışıyorum, geçici olduğunu bilmek rahatlatıyor.
Bazen gerçekten ortada somut bir sebep olmadan da sinirli ve gergin hissedebilirsin, bu çok insani bir durum 😔 Hormonal değişimler, uykusuzluk, beslenme, gelecek kaygısı, hatta sosyal medyadaki yoğunluk bile etkiliyor olabilir. Birkaç gün kendini gözlemle, mümkünse uyku ve kahve düzenine dikkat et. Devam ederse bir uzmana danışman daha sağlıklı olur canım 🧠✨
Cevap
8Cevap
Gereksiz sinir yok. S. lak insanlara tahammül edemiyorum sadece.
İnsanın kendini bilmesi kadar güzel bir şey yok. Sen bu yapinla kimseye yanaşma kalp kirarsin
var ama ben skldgm icin var kis ayi oldugu icindir sanirim bide instagramda mekanlardaki hikayeler gorunmuor ordan yeni kizlar bulamiyoruz ondan da canim skkn etrafimda adam akilli taKILACAK adam yok hepsi asalak mal
Yok biz sakinliğimizi koruyoruz
Benim normal halim zaten
Oluyor ekseriyâ
Yok hiç bende tık yok
Bazen
Vadu
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?