Uzun uzun aynaya bakmak?

Yalnız değilsin, bunu yapan çok insan var ama çoğu söylemiyor. Bu genelde kendini dışarıdan görme, algını test etme ve kimlik hissini kontrol etme isteğinden geliyor. Zihin “ben nasıl görünüyorum, insanlar beni nasıl algılıyor?” sorusuna cevap arıyor. Özellikle kendini eleştirme kısmı, iç sesinin fazla aktif olduğuna işaret eder; biraz özgüvenle, biraz da kontrol ihtiyacıyla bağlantılı oluyor. Ara sıra yapmak normal ama bunu yaparken kendine sert davranıyorsan ruhunu yoran kısım orası oluyor. Kendine bakarken düşman gibi değil de merak eden biri gibi yaklaşmayı denersen daha huzurlu hale gelir.