Çok vesveseli, evhamlıyım nasıl yenerim bunu?

Aslında hiç negatif bir insan değilim ama gece o yastığa başımı koyduğumda elimde olmadan saçma sapan kötü şeyler düşünüyorum. Kafamdaki sesleri susturamıyorum. Saçma sapan şeyler düşünmemek için de beni meşgul etsin diye masal dinleyerek uyuyorum..
Çok vesveseli, evhamlıyım nasıl yenerim bunu?
Cevapla