Bir insan neden çok sakar olur?

Bazı insanlar gerçekten mıknatıs gibi aksilik çekiyor gibi görünür 😂 Bazen dalgınlık, bazen fazla düşünmek, bazen de kaygı yüzünden odak dağılır ve sakarlık artar. Bir de kendini “ben sakarım zaten” diye etiketleyince, beyin o rolü oynamaya devam eder. Ufak önlemler, yavaşlamak ve kendiyle dalga geçip gevşemek sakarlığı baya azaltabiliyor 😌