Şu an mücadele ettiğikleriniz?

Kuruntu yapıyor musun, kontrolcülük var mı?

O kadar zor ki.. gerçekten yaşayan anlayamaz. Sürekli okumsuz düşünüyorum aklıma kötü kötü senaryolar gelip gelip ağlamam geliyor. Ailemi kayıp etme korkusu yaşıyorum. Ya olursa? Ya böyle şöyle olursa diye düşünceler. Büyüyüp aile evinden uzak almak bile beni korkutuyor sırf bu yüzden evlenmek bile istemiyorum. Hayatım çok zor bir dönemindeyim. 27 yaşındayım yakında 28 olacağım ve hayatım alt üst ediyor düşünceler.

Aynısı, kuruntu yapıyorsun, travma mı yaşadın ne oldu? Maalesef ki bu tip kaygı bozukluklarını bir şey başlatıyor kötü bir olay yaşamış olman lazım. Bende mesela çok sevdiğim yakın bir arkadaşımı ani bir şekilde kaybettim ondan sonra başladı

Evet sürekli bir şeyleri kontrol etmek istiyorum. Sanki ben olmadığım yerde ailem olursa bir şey olacak gibi. Onları bir gün görmesem evde ya düşüp biri bayılırsa bile düşünüyorum. Anne babam 51 yaşında ve onlara bir şey olur diye sürekli korkuyorum.

Kendin içinde korkuyor musun peki

İşte ne yaşadım bilmiyorum ama küçüken de böyleydi. Ana okulu ve sorna Okulda anne babam ne zaman gelecek ya bir şey olamazsa bir daha göremem diye kapıda beklerdim. Yani sürekli böyleydi niye ama bilmiyorum. Öyle büyük bir şey de yaşamadım ki.

Evet hastalıklar dan çok korkarım. Sırf kötü bir şey ile yüzleşmemek için doktora bile gidemiyorum.

Biri bana keşke yardım ede bilse.. annem çok uğraştı ama geçmiyor sanki hep böyle olacak. Düşünmeden yaşamak istiyorum. Allahım çok zor bir şey lütfen dua et olur mu? İçim çok daralıyor benim.

Korkma lütfen, gerçekten iyisin kötü hiç bir şey olmayacak tüm bunların hepsi kuruntu bunun idrakına varman gerekiyor, kendine acı çektiriyorsun, başa çıkmayı öğrenmen gerek bu korkuyla, biliyorum çok zor, düşüncelerini kontrol edemiyorsun, tavsiyem bol bol inşirah suresi oku lütfen çok iyi gelecek iyileşmek için dua et, bu bir hastalık çünkü

Bu da kişinin bir imtihanı Allah tarafından, korku da bir imtihan, sabırlı ol geçecek 🥹 bol bol dua et içten ve samimi şekilde, ben de dua edicem söz

Sürekli dua ediyorum ve dinliyorum inşirah, ayetel kürsi.. ama çok sorguluyorum niye böyleyim neden içim bu kadar daralıyor diye çok soruyorum. İlaç da kullandım doktora da gittim ama içimdeki sıkıntı geçmiyor. Buğün Allahım bana yardım et diye o kadar ağladım çünkü çok zorlanıyorum. Boğazıma sanki kocaman bir misket oturmuş gibi.

Burcun ve yükselenin ne senin? Akrep yengeç başak oğlak var mı güneş ve yükselen konumlarında

Çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun gerçekten. şu an bile ağladım okurken öyle bir durumdayım ki normalde böyle yazmam ama arttık ne yapacağımı şaşırdım sanki yazınca içimdekileri döküyorum gibi.

Benim burcum kova

Demek ki şu an yoğun anksiyete yaşıyorsun sakin ol lütfen, ay burcunu bilsem aslında yardımım dokunacak astrolojiyi bilmek gerek böyle durumlarda ay burcun ve bulunduğu eve göre davran az da olsa iyi gelir

Burcum kova ama yükselen de kova bilmiyorum tam olarak ama bakarım arada bir burçlara ve inanırım da.

Bence doğum haritanı anlamaya çalış, haritan korkularını bile anlatıyor çünkü, bende dua edicem, sosyalleşmek de iyi gelir tıpkı depresyon gibi ha birde Allah'ın isimleriyle iyileştim ben onları zikrettim ve mucizevi şekilde tüm korkularım geçti resmen yeniden doğdum, ama sonra tekrar tetiklendi ve yine başladı ama artık anksiyeteyle başa çıkmaya biraz alıştım bende

Allah'ın isimlerini zikret bol bol bak emin ol geçecek

Sence gerçekten geçecek mi? Allahım keşke bir mucize olsa geçse. O kadar senedir uğraşıyorum ama hiç geçmedi. Korkuyla yaşamak çok zor. Hep dua ediyorum o kader çaresiz oluyorum ki odama çıkıp Allah’ıma ağlayarak yalvarıyorum lütfen arttık geçsin diye. Annem babam hep der ben küçüken çok ağlar mışım bebekken hasta da değil miişim.. sadece doğum zor olmuş bende. Biri mesela der miş çok güzel gözleri hemen o gece hastalanır mışım. Hep böyleydi ve halen öyle içim daralıyor içim sıkışıyor böyle olduğunda.

Çok teşekkür ederim o kadar güzel kalpli insanlara denk geldiğim için. Allah razı olsun lütfen dua et olur mu bu benim için o kadar kıymetli ki.

Geçecek inan ki, kuruntu yapmaya fırsatın olmamalı, çalış mesela ya da bir şeye bir işe emek harca, düşünmeye fırsatın olmasın, acaba hissediyor muyum yoksa kuruntu mu diye düşünüyor musun?

Rica ederim 🤍 dua edicem söz, sende bana et olur mu 🙏🥹🥹

Kuruntu olduğunu herkes söylüyor ama bana gerçek gibi geliyor. Sanki düşündüklerim gerçekten o senaryo gibi olacak gibi inandırıcı beynim diyor.

Tabiki de dua edicem bana o kadar iyi geldi bu yazışma gerçekten iyi kalplisin Allahım seni korusun inşallah.🤍🤍🤍

Amin, teşekkür ederim özelden de iletişimimizi sürdürebiliriz istersen benimde ihtiyacım var çünkü 🥹

Tabikide olur, ama ikimiz de gizli olduğumuz için olmuyor nasıl yapılıyor biliyor musun?

Gizliden çıktım atabilirsin istek : )

Nasıl baş ediyorsun?

Ettiğimi düşünmen masum, sadece hayattayım. Canlı renklerden bile korktuğum bi dönem. Bu psikolojiyle ameliyata giricem bi de 🙂

Ben baş edemiyorum ama bal edenler var o yüzden insan soruyor çünkü insan biraz bile olsa belki karşındaki bir Ley yazar bana da iyi gelir diye düşünüyor. Seni çok iyi anlıyorum çünkü benim için de şu an öyle inan ne yapacağımı şaşırdığım zamandayım. Çok geçmiş olsun me ameliyatı?

Kadınsal hastalık ama berbat şüpheler var. Malum hastalığa dair şüphe, anlarsın.
Şöyle bi şey var, yalnız değilsin. Biz azınlıkta değiliz, herkes çok fazla kaygıyla uğraşıyor. Anormal değilsin.

Yani hastalığına dair şüpheler? Yani mesela ya böyle olurda? Ya kötü bir şeyse gibi düşünceler mi?
Haklısın çok insanda var ama ben görüyorum iyileşiyorlar ben iyileşemiyorum imkansız gibi bir şey ve bu beni çok yoruyor.

Bu arada çok ama çok geçmiş olsun. Umarım hemen toparlanırsın🥺

Kanser testi bekliyorum bacım.
İyileşmiyor kimse, gerçekten iyileşebilen yok. Bastırmayı öğrenenler var sadece. İlaçla bile geçmiyor kafa yapını değiştirmezsen. Bi de aşırı meşgul kalman lazım, zihninin içinden çıkman gerek.

Bunu sen mi düşünüyorsun yoksa doktorlar mı söylüyor bunu?
Bende senin gibiyim hastalıklardan çok korkarım ama bi farkımız var ben doktora gitmeye korkuyorum kötü sonum alırım diye yani yüzleşmekten korkuyorum. Sen ise gidebiliyorsun. Ve bu gerçekten büyük cesaret ben maalesef o kadar cesaret edemiyorum çünkü o anki gelecek olan panik ataktan korkuyorum. Psikoloji o kadar garip ki insanın beyni çok tuhaf düşünüyor ve buna inanıyor.

Doktorlar söylüyor ve kendim de deneyimledim. Senelerin antidepresan müptelasıyım hayatımda hiçbir şey değişmedi, aksine psikolojim ve sağlığım kötüye gitti.
Ben üstüne gidiyorum, savaşmaya çalışma şeklim bu. Kaygı bozukluklarının özünde olan tek şey ölüm korkusu aslında. Ölümden korkmayı bıraktığın an her şey daha iyi olacak. Ellerim terleye terleye, buz kese kese bekliyorum o doktorun kapısında inan, büyük bi cesaretle gitmiyorum. Korktuğun her şeyin üstüne gittiğin an daha idare edilebilir olacak inan bana

Gerçekten çok üzüldüm.. ben şu an seni emin ol çok iyi anlıyorum. İstek attım lütfen bana da sonucunu söyler misin? Bol bol dua ediceğim sonucunun iyi çıkması için.

O el terlemesini bayılma hissini katın ağrısını korkudan çok iyi bilirim. Bende de öyle sıcak su üstünden dökülüyor gibi çok tuhaf ve korkunc bir hiss.

O sıcak su hissinden o kadar tiksiniyorum ki, panik atağın en iğrenç kısmı olabilir o. Bi de sıcak iğnelenme var düşman g0tüne

Nelerden korkarsın mesela?

Yok knk bende kaygı stres olumshz düsünce falan var korku diyemem

@kadir232425 ne alaka be

@kadir232425 knk ben kaygu stres diyorum srn hacamat diyorsun aw

Hacamat nasıl korkuyu yok ediyor? İlk defa duyuyorum.