Kaygılarınız var mı?

Kaygıları olmayan insan delidir bu memlekette ya da zengindir dert edecek bir şeyi yoktur. Benimde kaygılarım var bu zaman zaman yükselir alçalır ama kaygida temel olay kendini onlara teslim etmemek adına rutin oluşturmak düzen kurmak. Kaygılıyken kolaya kaçma eğiliminde oluruz. Mesela yemek oalrak karbonhidrat alırız ama bu daha da olumsuz etkiler. Düzensiz yaşarız ve sonunda kaygı kar topu gibi büyür. Kendine seni mutlu eden şekilde başlayan rutinler olusturman iyi gelebilir. Ben kendimde ise yaradığını gördüm.

Var, olmaz mı… Bazen gelecekle ilgili, bazen sevdiklerimi kaybetme korkusu, bazen de “acaba yeterli miyim?” sorusu. Herkes gibi benim de içimde susturmaya çalıştığım kaygılar var. Ama onlara teslim olmamaya çalışıyorum. Kaygı hissetmek zayıflık değil, bence insan olduğunun bir göstergesi. Önemli olan onların hayatı yönetmesine izin vermemek.