Stres yapıyorum gizli stres nasıl çözüm bulurum?

işte bütün bunlar ve daha fazlası aslında senin dışında olan şeyler, yani diyelim öğretmen sana kızar, ya da arkadaşın bişey yapar sen stres olursun, zannedersin ki "sorun bennde" çünkü sistem öyle kodlar, şunu asla unutma; seni s tres yapanlar suçu sana yükler, bunu sözle ya da davranışla yaparlar.. yani "sorun sende" sen bunu yersen, hasta olursun. tabi bunu uzun konuşmak lazım.

ayrıca stres sağlığını bozar, sağlığının s tresten bozulduğunu esasen bilirsin (bilmiyor gibi görünsende) bu kez stresin daha çok artar, bu kez sağlığın daha çok bozulur, sağlığın bozuldukça işler daha da ters gider, daha çok stres olursun, daha da kötüye gider. bu "kısır döngüdür" KIRILMA noktası yaratman lazım. bu kez iyileşme hızlı olur, aynı kötüleşme birbirini beslediğği gibi İYİLEŞME DE birbirini besler.

aslında sakin şekilde bu soruların gereksiz olduğunu söylemen daha doğru olur, yani soruya bakarsak "üni den sonra ne yapacaksın?" bunun cevabını okurken kimse veremez "belirsizdir" o dönem, aklında birşeyler vardır ama olup olmayacağı hakkında kimse kesinlik veremez. o yüzden bu tür soruların stres yapması doğal, ama biraz bilgili bir aile zaten böyle bir soruyu sormayacağı için stres yaratmaz, bilinçsizlik, cahillik. bir kişiden herkes birşeyler bekliyorsa, sen beklemiyorsan bu insanlık tarihinin en büyük sorunudur, sen ruhsal insansındır onlar ruhsuzdur. ve ruhsal insan için bu yaşam hep cehennem olmuştur. bu cehnnemden kurtulabilirsin ama kolay değil.

bu aslında hep birilerinin bir şey istemesinden ve senin bunu yapamayacak (yapma imkanın yoktur) olmandan kaynaklanır, ve insanlar bunu bilinçsizce yaparlar, çok derin bir konu bu, uzaklaşsan uzaklaşamazsın ekonomik bağımlılığın vardır, onları eğitemezsin, yani kaçamazsın, savaş -kaç modunun (ilkel beyin) kilitlenmesidir bu, ilkel dönemde tehdit (senden bir şey istemeleri ve yapamaman tehdittir aslında) bir hayvandır onu yok edebileceksen savaşırsın, değlise kaçarsın her durumda stres biter, kısa süre yaşarsın ve biter, ama bu tür şeyler stresi sürekli hale getirir ve sonunda stresten zarar görmemek için sistem kendini kapatır yani "depresyon" senin ağlaman artık stresi kaldıramayacak seviyeye geldiğnii gösteriyor, daha da devam ederse sürekli bir depresyon yaşamaya başlayabilirsin. tekrar söylüyorum sorunun kaynağı sen değilsin. peki insanlar bunu neden yapıyor? cevabı var tabi, sadece cahillik değil.

evet bu söylediğin neden şundan kaynaklanıyor genelde "başarısız olduklarından, alt seviye kaldıklarından toplumda , değersiz oldular " bizim KIZIMIZ bizim gibi olmasın! diyorlar. ama bu baskı yaparak değil "sevgi" vererek olur. yani olaya mantıksal /duygusal yaklaşıyorlar fakat bu asılnda basbaya "mantık" sevgi verdiğinde zaten kızları kendini değerli hissedecek, bunu hissettiğinde başarmak isteyecek , ama anlatamazsın.

aslında daha da gerçeği ; senin başarından KENDİLERİNİ değerli hissedecekler yani "bencillik"

fazla üzme kendini , zaten kendinde nedenlerini bulabiliyorsun ve asla antidepresan kullanma, ben teşekkür ederim.

sakın!!!