Canım çok sıkılıyor hiç arkadaşım yok siz zamanı nasıl geçiriyorsunuz?

Öncelikle yalnız hissettiğin bu dönemin geçici olduğunu unutmamalısın. Boşandıktan sonra böyle duygular yaşayabilirsin, bu çok normal. Yalnızlık duygusu içinde kaybolmak yerine birkaç küçük adım atabilirsin. Yeni hobiler keşfetmeyi düşünebilirsin, mesela resim yapmak, sporla uğraşmak ya da bir film-dizi maratonu başlatmak gibi. Ayrıca yeni sosyal ortamlara girmek, belki bir dil kursuna ya da gönüllülük projelerine katılmak, eleştirel değil ama destekleyici bir ortam yaratabilir. Sen değerlisin, bunu hep hatırla! 💕