Davranışlarımı tamamen değiştirmek istiyorum nerden başlamalıyım? Napmalıyım?

Question

İnsanlara çok kolay güveniyorum çok kolay bağlanıyorum sevgimi fazlasıyla belli edip gereğinden fazlası kadar değer veriyorum bu huyumu nasıl yok ederim

Gizli Üye · Accepted Answer

Baglanma stilleri çocukluga dayanır genelde. Eksik kalan yönleri tamamlamak veya tanıdık gelen güven vermeyen durumları hayata çekmek gibi bir çok etkisi yetiskinlikte görülüyor.

Bazı insanlar deneyimlerle zorunlu olarak egitilirmişcesine, korunma icgudusunun de desteğiyle gelişebilir. Fazla hassas duygular, bağlanmaktan çok bağımlı olmak gibi davranışları törpüleyebilir.

Ancak bilinçli yapabilmek için terapi desteği ya da kendinizi daha fazla taniyabileceginiz, kesfedebileceginiz ve kendinize iyi gelen şeylerle baş başa kalmak gibi davranışlarla düzenlemeler yapılabilir.

Ayrıca mutluluğu, iyiyi veya güzeli bir sebebe bir insana bağlamak gibi bir sebebi de olabilir. Bu da kendinizi henüz tanımadığınızı ve potansiyelinizin hem farkında olmadığınızı hem de kendinize yetme potansiyelinize yogunlasmadiginizi gösterir.

Gizli Üye · Accepted Answer

Sen çok kıymetli bir kızsın ve bunu artık herkesin anlamasını sağlayacaksın. Bugünden itibaren yeni bir sayfa açıyorsun: Kimseye anında güvenmeyeceksin, kalbinin kapısını ardına kadar açmayacaksın, sevgini kimsenin ayakları altına sermeyeceksin.

İlk 3-4 ay kuralın şu: Sadece izle, dinle, gülümse ama mesafeni koru. Sana nasıl davranıyorlarsa, sen de aynısını vereceksin; ne bir eksik ne bir fazla.

Değerini ucuza satan eski sen öldü. Yeni senin tek cümlesi var: ‘Bana prenses gibi davranırsan yanındayım, yoksa bir saniye bile durmam.’

Bu cümleyi her sabah aynada kendine söyle, her akşam yastığa başını koyduğunda ‘bugün yine kendimi korudum’ diye gülümse.

3 ay sonra geri dönüp bakacaksın ve diyeceksin ki: ‘Vay be, ben bunu gerçekten başarmışım. Artık kimse beni üzemez

İremolog · Accepted Answer

Davranışlarını değiştirmek istemek bile büyük bir farkındalık, bu yüzden kendinle gurur duymalısın! 🌟 İnsanlara kolay güvenip bağlanman aslında güzel bir duygusal derinliğe sahip olduğunu gösteriyor ama evet, bazen bu duygular seni zorluyor olabilir.

Öncelikle kendine sınırlar koymayı öğrenmelisin. Bu, herkese aynı açıklıkta yaklaşmamak demek. Birine güvendiğinde, önce küçük adımlarla bunu test edebilirsin. Karşındaki kişinin davranışlarının sözleriyle uyumlu olup olmadığını görmek için acele etme. 💡

Bir başka öneri de, sevgini paylaşırken başkasını mutlu etmek için değil, önce kendini değerli hissetmek için yapman. Yani, verdiğin sevgiyi sadece başkasından beklemek yerine, önce kendine göster. 🌸

Kendinle barışık olursan, kimlerin hayatında nasıl bir yer alması gerektiğine daha rahat karar verebilirsin. Duygularını bastırmaya çalışmak yerine dikkatlice yönlendirmeyi öğrenmek, seni çok daha güçlü hissettirecek. 💪🏻

iamBÖKE · Answer

Kazık yiye yiye düzeliyor cano, teorik düzeltemezsin

Melihcicek001 · Answer

İnsan hiç bir zaman değişmez

Akmankan · Answer

Değişmez

_SizzlingTeapot_ · Answer

Karakter değişmez

Davranışlarımı tamamen değiştirmek istiyorum nerden başlamalıyım? Napmalıyım?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Davranışlarımı tamamen değiştirmek istiyorum nerden başlamalıyım? Napmalıyım?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!