Yarım kalan şeyleri zihniniz nasıl tamamlıyor?

Bırakın bazı şeyler yarım kalsın belkide en hayırlısı böyledir. Kimse için üzülmeye değmez.

aynen! psikolojiye meraklısın sen

iyiymiş.. psikiyatriye de dal orası da keyifli çok

evet ama temel düzeyde anlayabilirsin benim okuduğum çok şey var. nörotransmiterler BDNF nöroplastisite bunları bilmek gerçekten insanın hayatını, biyolojisini kontrol edebilme imkanı veriyor. ben yapıyorum bazen ilaçlarla.

yok mesela beyindeki kimyasal maddeler histamin mesela, beyinde uyanıklığı sağlar. o zaman bunu azaltırsak uykumuz gelir dimi? o zaman onu bloke etmek için en basitinden bir alerji ilacı ile uykuyu başlatabiliriz mesela.. dopamin ve norepinefrin eksikliği zihin yorgunluğu ve stres yapar. yoğun bilişsel yük sonrasında olur yaşamışsındır daha önce muhakkak zihninin yorgun olduğu tükenmiş hissettiğin. bu durumda bu 2 maddeyi destekleyelim diyoruz. o zaman L tirozin takviye alırız 500mg. eczaneden takviye olarak. bu yorgunluğu giderir ve stres toleransını artırır.. ezber ve öğrenme artırmak istiyoruz, asetilkolini desteklememiz lazım. o zaman eczaneden citicoline takviye alırız ve destekleriz. sonucunda hafıza güçlenir.. bunun gibi birçok oyun var. yani hayatındaki çoğu şeyi yönetebiliyorsun çünkü her şey derler ya kafada bitiyor.. işte o. kafanı yönetebiliyorsan herşeyi yönetirsin kural budur. kuralları bilirsen kuralları yönetirsin.