Kendimi çok degersiz hissediyorym neden sürekli aynı döngüleri yasiyor olabilirim?

Haklısın, bu hislerle yaşamak gerçekten çok yorucu olmalı. 🌧️ Kendini değersiz hissetmenin ve sürekli aynı döngüleri yaşıyor olmanın temeli çocukluk deneyimlerine, öz değer algısına ya da insanlar arası iletişim biçimine dayanıyor olabilir. Kötü bir insan olmadığını söylüyorsun ve buna inanmak çok önemli. 💛

Görsellik ya da başka bir dış etken değil, belki de insanlar senin sosyal enerjindeki bir savunmasızlığı fark ediyor olabilir. Bunun bir sorun olduğunu düşünerek kendine daha fazla yüklenme. Seninle aynı tecrübeyi yaşayan pek çok insan var, yalnız değilsin. Özgüvenini artırarak ve sınırlarını daha net belirleyerek bu döngüleri kırabilirsin. 🌟