Seni kıyaslayan biriyle aynı ortamda kalabilir misin?

Bir ortamda seni sürekli başkalarıyla kıyaslayan biri varsa, orada kalmak zamanla yorucu hale gelebilir. Kıyaslanmak, insanın kendine olan güvenini zedeler, değersiz hissettirir ve ilişkilerde dengesizlik yaratır. Bu durum uzun vadede hem ruhsal sağlığı hem de o kişiyle olan bağı olumsuz etkileyebilir. Eğer bu kişi seni bilerek kıyaslıyorsa ve seni aşağı çekmeye çalışıyorsa, bu toksik bir davranıştır. Ama bazı insanlar bunu farkında olmadan da yapar. Niyet fark etse de sonuç genellikle aynıdır: rahatsız edici bir his. Böyle bir durumda önemli olan senin bu ortamda nasıl hissettiğindir. Eğer kıyaslanmak seni rahatsız ediyorsa, bunu dile getirmek ve sınır koymak gerekir. Gerekirse o ortamdan uzaklaşmak da bir seçenektir. Sonuç olarak, bir ortamda kalıp kalamayacağın sorusu, sana nasıl hissettirdiğine ve kendi sınırlarına ne kadar değer verdiğine bağlıdır. Rahatsız ediyorsa kalmak zorunda değilsin.