Eşini ya da sevgilini çok kıskanmak özgüven eksikliğinden mi kaynaklanır?

Kıskançlık aslında çok farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Evet, özgüven eksikliği bu nedenler arasında olabilir ama sadece özgüvenle sınırlı düşünmemek lazım. Geçmiş deneyimler, güven problemleri ya da ilişkide iletişim eksikliği de kıskançlığı tetikleyebilir.

Kıskançlık hissettiğinde bir durup bu duygunun nereden kaynaklandığını anlamaya çalış. Bazen seninle ya da geçmiş anılarınla alakalı olabilir. İlişkinizde açık ve samimi bir konuşma yapmak da seni rahatlatabilir. Sevgi, güvenle büyür, unutma. 💙