Yalnızlık hissiyle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Yani Bence bunun temelinde uyku düzenini oturtmak var. Öncelikle ona dikkat etmelisin. Uyuduğun ve uyandığın saatler belli olsun. Önemli değil diye düşünme gerçekten çok önemli.
Aklından geçenleri bir deftere yaz. Ama ne olursa olsun yani. Her şeyi yaz. Akşam uyumadan önce kendi yazdıklarını oku. Saçma gelen düşüncelerini işaretle. Bunu her gün yap. Saçma olan düşünceler zamanla azalacaktır. Yalnızlığa çare değil biliyorum ama, alışmak ve depresif tavırlardan sıyrılmak için mükemmel bir yok.

Ricalar

Bendende papatya :)

İşte büyük ihtimalle o yüzden ilişkide sıkıntı yaşıyorsun, hele ki bir de karşıdaki daha geniş bir perspektiften bakamazsa sürekli kavgaya dönüşür ilişki

Dediğim gibi eğer fikir zıtlık sorunu yaşıyorsan entelektüel kesime bakman gerekiyor ama senin de entelektüel olman gerekiyor aralarına kaynaman için

Ne güzel sana, umarım istediğini bulursun

Rica ederim iyi günler

Kendini övüyor gibi olmak istemiyorum ama çevrem tarafından aranınlan sevilen biriyim. O nedenle evet iyi yönlerle doldurdum yer yeri

Akasya Durağı bitince dram dizisine (Zalim İstanbul) geçeceğim. Kış geliyor malum. Yazın komedi, kışın dram.

Seyahatteyim şimdi yahu. Yemişim dizisini. Akasya Durağını telefondan seyrediyorum ama. O çok başka bir dizi.