Takıntı psikoloji?

Yaşadığın olumsuzlukları belli eşyalara bağlıyorsun. Mesela kötü bir anı yaşadığında o an üzerindeki kıyafet, kullandığın telefon ya da orada bulunduğun yer sana o olumsuzluğu hatırlatıyor. Bu yüzden onları görmek bile sana ağır geliyor. Bu aslında insanın beyninin bir savunma şekli; kötü duyguları hatırlatan şeylerden uzak durmak istiyorsun. Yani “mantıksızım” diye düşünme, bu çok insani bir durum. Normalde çoğu insan bir süre sonra “boşver” deyip o eşyaları tekrar kullanabilir. Senin için bu çok daha ağır geliyor, hayatını zorlaştırmaya başlıyor. Bu da demek ki içindeki duygular çok güçlü ve seni yoruyor.“Ölmek istiyorum adeta” demişsin, bu cümle aslında ne kadar çaresiz hissettiğini gösteriyor. Yani yaşadığın yük seni çok sıkıştırıyor. Böyle hissetmek seni kötü yapmaz, sadece tek başına taşınamayacak kadar ağır olduğunu gösterir. Ve bu noktada destek almak çok ama çok önemli. Bir insanın kolu kırılsa nasıl doktora gitmesi gerekiyorsa, ruhun da yorulduğunda bir uzmandan destek almak çok doğal. Bir psikolog ya da psikiyatrist sana yol gösterebilir, yaşadığın bu eşya-anı bağlantısını daha sağlıklı şekilde çözmeyi öğretebilir. Senin hayatın çok kıymetli, şu an hissettiğin çaresizlik kalıcı değil. Bu dönemi atlatabilirsin, yeter ki yardım istemekten çekinme. Allah yar ve yardımcın olsun inşallah.