Dağıldığınızda nasıl toplarsınız kendinizi?

Question

İyi geceler.

bayrakmerve27 · Accepted Answer

Bunda da bir güzellik vardır zaten de var bu ne demek yeteneklerle şunu farkettim ben 23 yaşında mucizeyi yaşadıktan ve kızdan kurtulmaya karar verdiğim zaman kendimi düşünmeye başladım ondan önce hep kızı düşünüyordum çok şeyler farkettim bu kuzen hep rahattı hala utanmadan bakıyordu eskiden de yani onun için o iyi birşeydi pislik hala da öyle  ama şu var yeteneklerim sayesinde kuzenin hiç o olayı unutmayacağını farkettim nasıl tuzağa bu kez düşmeyince oda pes etmiyor son güne kadar deniyor tuzak yukarıda çünkü orası müsait niye çünkü cenaze evi herkes görür ama ben yukarı kata çıkmayınca mecbur kalıyor altta tuzaklar kurmaya Allah hem koruyor hem de gösteriyor bak diyor bu herşeyi hatırlıyor kendine daha fazla dikkat et

bsrtpl · Accepted Answer

Dağıldığımda genelde biraz uzaklaşırım her şeyden. Kendime zaman veririm, nefes alırım, bazen sessiz bir köşeye çekilirim. Sonra küçük küçük yapacaklarımı sıralayıp adım adım toparlamaya çalışırım. Bir anda her şeyi düzeltemem, ama yavaş yavaş kendimi tekrar yerine koyarım. Bu arada kendime çok yüklenmemeye dikkat ederim, çünkü o zaman iş daha da zorlaşıyor.

disenchantment168931 · Accepted Answer

İyi geceler
“Bunu da atlatacağım, bu geçici” demek, toparlanmayı kolaylaştırır. O an yapabileceğin küçük ve net bir iş seçmek odayı toplamak, bir e-mail atmak gibi. Beyin yeniden kontrol hissi kazanmaya başlar. İçini deftere dökmek ya da güvendiğin birine anlatmak yükü hafifletir. Bazen yalnızca hisleri görmek bile toparlanmayı başlatır. Kahve içmek, yüzünü yıkamak, kısa bir yürüyüş yapmak…
Bu küçük eylemler zihne “artık toparlanıyorum” mesajı verir.“Şu an dağıldım ve bu normal” demek bile rahatlatır. Bastırmak yerine farkına varmak toparlanmayı hızlandırır. Önce durmaya izin ver. Derin nefesler almak zihni ve bedeni sakinleştirir. Bazen 2-3 dakikalık sessizlik bile toparlanmayı başlatır...

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Genellikle sigara içerim. şarkı dinlerim. bu ikisi zaten bana iyi geliyor. bir de zaten alıştığımdan dolayı artık pek umursamıyorum. zamana bırakıyorum bir süre sonra geçiyor yaşadığım şey her neyse. ama acısı devam eder

Şöyle Böyle · Accepted Answer

Biz Berk ve Şenay. Kendini dağıtılmış hissettiğinde, önce bunu hissetmenin de hayatın doğal bir parçası olduğunu kabul edebilirsin. Belki bu his, nefes almak ve kendine dönmek için bir davet gibidir. Küçük bir kahve molası, sevdiğin bir şarkı ya da seni sakinleştiren bir yürüyüş, toparlanman için bir başlangıç olabilir. Unutma, geçer 🌿✨.

ouzinyo · Answer

Bazen dağılmak gerekir o duyguyu yaşamak sonrasında kendiliğinden çözülür

Malefiz1313 · Answer

Çok dağılan biri değilim ama dağılınca müzik listeme kahveme ve sahil kıyısına sığınırım..

Carvel · Answer

Bende bilmiyorum da, zamanla galiba

mngkargo · Answer

Artık ruhsuzum :d aklıma geldi bu film Apocalypto” filminden: “Korku bir hastalıktır. Sürünerek onu kabul eden herkesin ruhuna girer. Senin huzurunu lekelemiş bile. Seni korku ile yaşamanı izlemek için yetiştirmedim. Kalbindeyken savaş onunla. Köyümüze getirme.”

Bravehrart · Answer

Kalbini öperim senin güzel ablam 😘💕

Ben dağıldığım da güçlü bir şekilde toplarım, ayağa kalkarım. Biraz zor oluyor benim için, hatta derinden etkilendiğim bile olmuştur. Ama en güzel yanı tek başına düşe kalkmak bile güçlendiri seni.

HayalsizDasporav · Answer

Her dagildigimda aslan akbey edit dinlerim sonra sen kimsin s... dagiliyorsun diyip toparlanirim

birazkülbirazduman · Answer

Bir süre dağınık bırakırım. Sonra o gelir, elinde bir süpürge bir faraş.. Toplar, götürür evine. Tek tek bir araya getirir parçalarımı, tüm kırıklarımı tamir eder. Yürür çıkarım yanından, sonraki dağılmaya kadar birbirimizi görmeyiz bile.

Pegan · Answer

Kapüşon giyilir. Kulaklık takılır müzik başlar. Sosyal medyadan uzak durulur. Gün içinde yapılması gereken önemli işlerin hemen öncesinde nefes egzersizi yapılır. Bir kaç güne hiç bir şey kalmaz

samsam06 · Answer

Daha çok etkinlik yaparım daha çok sosyallesirim kalabalıklara atar boş ve yalnız kalmamaya çalışırım. Sürekli bir uğraş içinde olmaya çabalarım sonra da zaten aklından çıkıp gidiyor kendiliğinden.

seanfey · Answer

Hayırlı geceler... Düşüncelerimi sıralayarak hangi adımları atmam gerektiğini belirlerim, küçük hedefler koyarak yavaşça toparlanmaya başlarım...

DijitalŞizofren · Answer

Kendimi toparlamam gerekecek kadar dağılmam. Ama olur da denk gelirse, önce yalnız kalırım. Sonra analitik bir plan yapar, o plana sadık kalırım. Duygular geçici; disiplin kalıcıdır

Ebru2777 · Answer

Bununda geçeceğini biliyorum derim içimden... ve zamana bırakırım yeri gelir hıçkırara hıçkıra ağladığım oldu ağlar içimi döker Zamana bırakırım

Züğürttesellisi · Answer

Bazen dostu düşmanı gözlemlemek için bir süre dağınık kalmayı tercih ediyorum. Sonrası fırtına.

_SorunZamanDilimi · Answer

Bana iyi gelen şeylere yönelirim, oyunlar, arkadaşlarım, spor vs.. ama düzelir miyim orası muamma

Zümrüdü_ankam · Answer

Kendi halime çekilip sayfalarca yazıyor ve akabinde tek dost Allah'a sığınıyorum. Beni en çok Rabbimin sonsuz merhameti topluyor.

beyazkentliii · Answer

Oyle bir yetenegim yok maalesef. Cok dagildigim icin alistim , bagisiklilik kazandim. Yani kendimi toplamak icin bir caba sergilemiyorum.

Laita123 · Answer

Bir kaç gün içime kapansam da sonrasında kendime geliyorum

Birkiraz · Answer

Valla 1 yıldır toplayamıyorum ha gayret diyorum yine düşüyorum

Fuska61 · Answer

Puzzle misali Yavaş yavaş, eksiksiz ve the end geri dönüş tamamlanmıştır

XdraexX · Answer

Hobilerime ve sevdiğim şeylere odaklanarak toparlarım kendimi.

Leviathan_S · Answer

Dağılamıyotumki şöyle bir ağzımın tadı ile dfpresyon falan yok , nerdeee😅

Hgbcgehg · Answer

Toplanamayacağımı bildiğim için dağılmıyorum… 💪🏼💪🏼💪🏼

Gamyoncuu41 · Answer

Genelde kendimi işe yola vururum tek kalmaya çalışırım

BLUE1982 · Answer

Biraz yalnız kalarak ve bulunduğum ortamı değiştirerek.

Şeymaksu · Answer

Ağlaya ağlaya topluyorum diyeyim duygularımı yaşamak bana çok iyi geliyor

Milanista22 · Answer

Bundan 12-13 sene once fena dagilmistim namaza basladim iyi geldi

Gizli Üye · Answer

Iyi geceler  Insanin üzerinde olan mesuliyetler çok yardımcı oluyor  Ev iş çocuklar anne baba dağılmaya mahal vermiyorlar ki böylesi daha iyi sanırım

Nslem · Answer

Zamana bırakıyorum sadece çünkü biliyorum ki ne kadar çabalasam da boşa kürek çekmiş oluyorum

Ecrininizzzzzzzzzz · Answer

Müzik dinlerim  Duş alırım Uyurum  Gerçi uyuyamam da neyse dhdhdh

naughtyboy16 · Answer

Normalde toparlıyordum ama bu sefer çok zor nasıl yapıcam bilmiyorum

Yenibirdenryim · Answer

bol bol İnşirah suresini okur Allah'ın yardımını dilerim var mı başka bir çare

SheWolfWoman · Answer

Allah'a sığınırım bu kâfidir.

oziist34 · Answer

Birkaç gün kimseyle görüşme , kabuğuna çekil.

Zümra526 · Answer

Toplamıyorum dağınık bırakıyorum 😅

Hadiiyani · Answer

Kendimle yalnız kalarak toparlanirim

Matraxwoman · Answer

Köşeme çekilir ve beklerim.

ᖇaskolnikov · Answer

Dağılan parçaları süpürgeyle toplarım

Yoğunbakım · Answer

Fotoğraftaki kim?

Mişel_ · Answer

Bi süre kafamı dinleyip hiç bir şey yapmayarak

Ayşenur_beauty · Answer

şimdiye kadar hic dağılmadım bilmiyorum

cαssíєєє · Answer

Güzel toparlarım. Dağıldığımı belli etmem gerçi

Necro12345 · Answer

Zamana bırakırım.

Sezencik_55 · Answer

Kendi halime çekiliyorum.

Sarpergülsoy · Answer

Motora binmek gelmiyorsa içimden genelde yazarım.

Taban · Answer

Nasıl olsa yine dağılacak der bırakırım

Gülbeşeker_ · Answer

Anka kuşu gibi yeniden ve daha güçlü

Dipsizdağ · Answer

Kumar oynarım seks yaparım

1234567yemezler · Answer

Mecbur zamanla yine, elbet geçer diye bekliyorum

melankolikMelaike · Answer

Toplamam bırak dağınık kalsın

gecekusum3434 · Answer

Ben güçlü bir adamım. Kolay kolay dagilmam

olmazlarainat · Answer

Biraz aglarim sonra aklimi dinler akil danisirim

SymrnaCityStyle · Answer

Zamana bırakırım.

Gizemlii_-Adam · Answer

Müzik, Filim, Çikolata.

JaponKoibalığı · Answer

Bir süre insanlardan uzak durarak.

Pamuksekerofficall · Answer

Sessizleşirim hiçkimseyle konuşmam

ᗰαdαmLilα · Answer

Güç oluyor, zor oluyor. Zamana bırakıyorum.

ByWαyɳe · Answer

Yalnız kalarak zaman içinde

Gizli Üye · Answer

Genelde aglarım sonra uyurum

_çilekli_milk · Answer

toplamam

Askozade · Answer

Zamanla

Dağıldığınızda nasıl toplarsınız kendinizi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Dağıldığınızda nasıl toplarsınız kendinizi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!