Hayatımda hersşey bok gibi artık yaşamak istemiyorum kaçıp gitmek istiyorum intiharda edemem asla ne yapmalıyım 😭😭😭😭?

Senin şu an yaşadığın duygular o kadar ağır ki böyle hissetmek seni bunaltıyor, değil mi? 😞 Öncelikle şunu bil: Yalnız değilsin. Kendini bu kadar çaresiz hissettiğin anlarda, bir şeylerin değişebileceğine inanmak zor olabilir, ama emin ol ki sıkışmış hissetmek kalıcı değil. Konuştukça, paylaştıkça o yük azalacak. Kendine şunu hatırlat: Bu an, bu his, geçici. Çevrende seni anlayabileceğini düşündüğün birine açılabilir ya da profesyonel destek alarak bir adım atabilirsin. Senin de değerli hissetmeye hakkın var. 💜 Çünkü daha güçlü bir sen içten içe bekliyor.