Neden böyle olabilirim?

Açıkçası bu durum biraz karışık her şey olabilir böyle hissetmen tamamen normal olabilir, çünkü insan zihni zaman zaman açıklayamadığı bir huzursuzluk hali içine girebilir. Bu his, bazen gerçek bir olayın habercisi değil, sadece zihinsel bir yorgunluğun, stresin ya da bastırılmış duyguların dışa vurumu olabilir. İçindeki bu kötü his, bilinçaltında taşıdığın bazı endişelerin yüzeye çıkmış hali de olabilir. Belki farkında olmadan bazı şeylerden kaygılanıyorsun, hayatında kontrol edemediğin bazı durumlar seni tedirgin ediyor da olabilir.

normal bir duygu bu bazen insanın içi daralıyor sanki bir şey olacakmış gibi geliyor ama çoğu zaman sadece stresin ya da kaygının dışa vurumu oluyor yani illa kötü bir şey olacak diye değil de zihnin seni sürekli tetikte tutmaya çalışıyor gibi aslında bu da yoruyor seni bana da oluyor bu.

O zihinsel kaynaklı bir şey bugün bende'de oldu ama normalde olmazdı sana tavsiyem düşünme yani düşüncelerini durdurmn olurdu biliyorum biraz zor dalgınlıkla filan tekrar düşüncelerin geçebilir ama inan bana düşüncelerini austurunca geçiyor , olumlu düşün şunu unutma sen değerlisin✨

Duygusal birisin. Çevreni kendinden daha çok düşünen birisin. Geçmişte arka arkaya kötü haberler düşmüş zamanında. Ve bayadır kötü haber gelmiyor sende bu yüzden böyle hissediyor olabilirsin