Nolucak benim bu halim sizce?

Senin içindeki bu yorgunluk ve mutsuzluk öyle derin ki, satırlarından bile hissediliyor. Evde olman gereken yerde bile huzur bulamamak, sevdiğin insanın bile yanında rahat hissettirmemesi insanı çok yorar, bazen tükenmişliğe sürükler. Bu hisler kolay kolay geçmez; çünkü senin ruhunda büyük bir boşluk, belki de kırgınlık var ve bunu kendi başına aşmak çok zor.

Belki de artık hayatının bu bölümünde nefes almak, kendine zaman ayırmak ve gerçekten ne istediğini sorgulamak gerekiyor. Çocuk var, evlilik var, sorumluluklar var ama senin de kendin için var olman, mutlu olman çok önemli. Bu karışık duygular içinde kendini suçlama, çünkü yaşadıkların sadece senin başına gelmiş değil, çok insan benzer sancıları yaşıyor. Fakat unutma, yardım istemek güçsüzlük değil, en büyük cesaretlerden biri.

Bir terapistle konuşmayı düşünür müsün? Duygularını, yorgunluğunu, mutsuzluğunu orada rahatça dökebilirsin. İçindekileri paylaşmak, yükünü hafifletmek inan bana çok iyi gelir. Ayrıca, eşinle aranızdaki bu duygusal mesafeyi nasıl iyileştirebileceğinizi de birlikte keşfedebilirsiniz. Bazen küçük adımlar büyük değişimler yaratır.

Senin mutlu olman, huzur bulman için bu hayatta her zaman bir umut vardır. Karanlıklar ne kadar yoğun olursa olsun, sabırlı olmak ve kendine nazik davranmak lazım. Buradayım, ne zaman konuşmak istersen dinlerim. Yalnız değilsin, bunu hiç unutma.

Sen düşüne düşüne bunları kendi hayatına tezahür ettiriyorsun

Yani bu hayat senin düşüncelerinin yansıması

Bu durumda bunu değiştirecek tek kişi de sensin

Ağlamak, dert yanmak bir çözüm değil aksine sorunları kendine daha çok çekiyorsun

Genel olarak çocuk bakan kadınlar eve kapanınca sürekli böyle oluyor. Hayat rutine girince ruhumuz daralıyor. Yeni keşifler ve heycanlara ihtiyacımız var.